Un día antes del primer día de clases, comienza a ajustar el horario de dormir. 
Un niño promedio debería irse a la cama alrededor de las 8:30 o 9 de la noche, pues la falta de sueño puede causar fatiga y un bajo rendimiento escolar, afectando su capacidad de aprendizaje.
Lleva a cabo un inventario de los útiles escolares del año pasado para ver qué puede ser útil todavía y se puede rehusar. Recicla cuadernos, lápices, crayones y luego haz la lista de lo que necesitas comprar.
Organiza todos lo útiles que el niño necesite, la noche anterior dejar la ropa lista y además acostúmbrate a tomar un baño antes de dormir.
Despierta más temprano para evitar las prisas y el estrés, deja que tus hijos tengan también la responsabilidad de levantarse por sí mismos y vestirse, todo es cuestión de costumbre.
Por: Gabriela Mancilla
