“BEBIDAS NATURALES QUE TE AYUDAN A BAJAR DE PESO”

Hay muchas bebidas que por sus propiedades te ayudan a perder peso o al menos a detener la sensación de ansiedad.

Además, te aportan muchos nutrientes que son ideales para mantener en óptimas condiciones a tu organismo.

¡Checa cuales son!

1. Agua tibia con limón

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Al ser los limones ricos en fibra pectina, te ayudan a combatir los antojos y la ansiedad durante todo el día. Lo recomendable es tomar esta bebida en ayunas para que puedas disfrutar de sus beneficios. Además es muy efectivo para desintoxicar y limpiar el hígado.

2. Té verde

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Es una bebida muy rica en antioxidantes, que también te ayuda a controlar el apetito. Además sus propiedades ayudan a acelerar el metabolismo y evita la retención de líquidos. Pero si esto te parece poco, esta bebida reduce el estrés y te mantiene con un actitud tranquila y relajada.

3. El agua de Jamaica

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Tiene tantas propiedades diuréticas que son ideales para cuando queremos bajar de peso. Eso sí te recomendamos no abusar del azúcar al momento de endulzar. Este líquido también beneficia a tu organismo al tener alta cantidad de vitamina C y minerales como calcio, fósforo, hierro y también vitamina A.

FUENTE: http://lajosaland.com/bebidas-para-adelgazar/

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